Bewegungsmotivation

Die Förderung des physischen Wohlbefindens ist eines der drei Ziele von Voilà. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Frage, wie die Kinder und Jugendlichen motiviert werden können, sich (mehr) zu bewegen. Damit sie körperliche Aktivität vor allem mit Spass verbinden lernen, will Voilà die Kinder und Jugendlichen dabei unterstützen, anfängliche Widerstände zu überwinden und ihre Freude an der körperlichen Betätigung wecken.

Ernährung und Bewegung

"Voilà bewegt – Ernährung und Bewegung in Kinder- und Jugendlagern" - unter diesem Voilà-Jahresthema engagieren sich 2005 und 2006 rund 3'700 LeiterInnen von Jugendverbandslagern dafür, Kinder und Jugendliche zu motivieren, sich ausgewogen zu ernähren und täglich zu bewegen. Die Ziele des Projekts sind:

Die Lagerteilnehmenden (6 bis 16-Jährige):

• wissen, warum und dass es wichtig ist, gesund zu essen und sich ausreichend zu bewegen.
• wissen, dass gesundes Essen und Bewegung mit ihrem allgemeinen Wohlbefinden in Zusammenhang stehen.
• wissen, was "gesund essen" und "sich ausreichend bewegen" heisst.
• reflektieren ihr eigenes Ess- und Bewegungsverhalten und können sich diesbezüglich selbst Ziele setzen.

Damit die Sensibilisierung der Lagerteilnehmenden für die Thematik "Ernährung und Bewegung" gelingt, wurden 2005 und 2006 rund 900 JugendverbandsleiterInnen als MulitplikatorInnen ausgebildet. Diese sind dafür verantwortlich, dass sich die Kinder und Jugendlichen in den Jugendverbandslagern aktiv mit ihrer Ernährung und ihrem Bewegungsverhalten auseinandersetzen.

Das Projekt wurde unterstützt von Suisse Balance (www.suissebalance.ch).

Dokumente

Grundlagen

Spiele und Umsetzungsideen

LINK-Ernährung